早上指的是丑时，也就是现在23时至1时的这个时间。 这个时间地支是丑，五行也是土，并且是脾土。 脾主运化，吃进的食物在脾的运化下变成津液后输送各个器官。这个过程就像发动机一样，没有它我们的身体就会停滞运转，所以此时段就是我们身体新陈代谢的最旺盛时候。
这个时候如果不吃东西会怎么样？ 俗话说“早餐要吃好”，在上午10点之前吃完一顿营养丰富的早饭是非常必要的！这样我们整个上午的工作学习都能有充足的营养供给，精力充沛。 反之，如果我们不吃早饭，我们的大脑会出现反应慢、记忆力差、易疲劳等问题；我们的内脏也会出现消化不良、便秘、肥胖等问题。而且长时间饥饿会损害肠胃功能，导致营养吸收不良。
早饭对于我们一天的生活工作来说有多重要啊！ 所以我们要好好吃饭，尤其是早饭更要吃好！
聂荣广优质答主属羊人
属羊人若是属人缘和气场的问题，那么在早上是能比较好发挥自己的优势的，在这一时间段属羊人待人处事会变得更加和气，会更容易获得他人好感，并且在今天早上处事持重不会被负面能量所影响，处理事情也很有条理，是很有机会获得他人信赖的。但是属羊人今天白天可能会遇到麻烦，容易在无意中得罪他人，导致争执产生，若是对方是自己上司或长辈的话，则要注意自己的态度，以免得罪不该得罪的人。
属兔人
属兔人今天是个机会不错的好日子，但是若是把该做的事情放在了今天早上做的话，那么是很容易碰到一些小麻烦的。属兔人今天早上容易和他人产生小摩擦，因此在工作中若是和他人打交道要注意自己的态度以及用词。同时对于一些风险高或者是需要多方考量的事情也不要在早上做决定，容易做出违背理智的决定，影响自己发展。不过到了白天后就会好转，是适合开展工作的良好时间。
属猴人
属猴人今天早上和白天运势都是颇为不错的，早上做事很可能会获得他人伸出援手，是适合求助他人的好时候，若是最近有需要他人帮助的地方，可以早点去请求。此外在感情方面也是颇为顺利的，若是属猴人正在追求心仪的人的话，那么这两天也会获得不错的回应的。而且在工作上由于运势不错，也会给周围人带来不错的好运，是个不错的存在。不过到了晚上属猴人会有被小人针对的可能，需要注意身边人的企图。
